Rückenfit

Zertifizierter Präventionskurs: KU-BE-L5N1K2
Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.



12 Abende, 16.09.2024 - 16.12.2024
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Mo 16.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 23.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 30.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 07.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 14.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 21.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 04.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 11.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 18.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 25.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 02.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 09.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 16.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Janina Raab

Janina Raab
242N3775
Kursgebühr: 84,00 €

Belegung: 
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      Neufahrn
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      Neufahrn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Rückenfit und Rückenschule

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