Rückenfit

Zertifizierter Präventionskurs: KU-BE-BPSHL6
Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Socken.




10 Abende, 09.10.2024 - 08.01.2025
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 09.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi 16.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi 23.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi 06.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi 13.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi 27.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi 04.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi 11.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi 18.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mi 08.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Julia Müller
242N3576
Kursgebühr: 70,00 €

Belegung: 
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      15.01.25 - 26.03.25 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Neufahrn
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