Rückenschule mit Lena


Zwei Frauen sitzen auf einer Yogamatte und machen eine Entspannungsübung
KI generiert
Abwechslungsreiches Mattentraining aller Muskelgruppen mit Konzentration auf das Powerhouse. Übungen wirken direkt oder indirekt auf die Wirbelsäule ein und sollen deren Beweglichkeit verbessern. Die Stunde endet entspannend mit Muskelrelaxation nach Jacobson.






12 Evenings, 09/23/2024 - 12/16/2024
Monday, 08:00 PM - 09:00 PM
Der Kursstart verschiebt sich auf den 09/23/2024, ehemals 09/16/2024.
12 appointment
Mo 09/16/2024 08:00 PM - 09:00 PM
abgesagt
Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 09/23/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 09/30/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 10/07/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 10/14/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 10/21/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 11/04/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 11/11/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 11/18/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 11/25/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 12/02/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 12/09/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 12/16/2024 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Lena Steinkampf

Lena Steinkampf
242H3509
Kursgebühr: 90,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Lena Steinkampf

    1. Eine junge Frau in Sportkleidung auf dem Rücken hebt den Rumpf während ein Bein über das andere geschlagen ist

      Rundum fit mit Lena242H3511

      09/23/2024 - 12/16/2024 (12 times) 07:00 PM - 08:00 PM
      Hallbergmoos
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. zwei Frauen und ein Mann auch sportübungen auf Yogamatten

      Mobilisation mit Lena242H3208

      09/24/2024 - 01/07/2025 (12 times) 08:15 PM - 09:15 PM
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. zwei Frauen sitzen auf einer Yogamatte und machen eine Entspannungsübung

      Rückenschule mit Lena242H3510

      01/13/2025 - 02/24/2025 (7 times) 08:00 PM - 09:00 PM
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    4. Beine in Leggings und Turnschuhe stehe

      Rundum fit mit Lena242H3512

      01/13/2025 - 02/24/2025 (7 times) 07:00 PM - 08:00 PM
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    5. 2 Frauen und ein Mann machen Mobilisationsübungen auf Yogamatten

      Mobilisation mit Lena242H3209

      01/14/2025 - 03/11/2025 (8 times) 08:15 PM - 09:15 PM
      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Rückenfit und Rückenschule

Kochen und genießen