Online: Rückenfit

Zertifizierter Präventionskurs: KU-BE-AXNLZ2
Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.

Zur Teilnahme ein internetfähiges Gerät mit Lautsprecher. Mikrofon und Kamera sind von Vorteil. Damit wir Ihnen den Zoom-Link zusenden können, benötigen wir außerdem Ihre E-Mail-Adresse.





10 Tage, 08.10.2024 - 10.12.2024
Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Di 08.10.2024 17:30 - 18:15 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 15.10.2024 17:30 - 18:15 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 22.10.2024 17:30 - 18:15 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 29.10.2024 17:30 - 18:15 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 05.11.2024 17:30 - 18:15 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 12.11.2024 17:30 - 18:15 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 19.11.2024 17:30 - 18:15 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 26.11.2024 17:30 - 18:15 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 03.12.2024 17:30 - 18:15 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Di 10.12.2024 17:30 - 18:15 Uhr Zoom Raum 1, Zoom Raum 1
Emilia Schreiber
242N3782
Kursgebühr: 52,50 €

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      Zoom Raum 1
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Rückenfit und Rückenschule

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