Fitter Rücken- Stabilisation und Kräftigung


Der Kurs bietet ein Rückenprogramm, das durch fließende, harmonische Bewegungen rund um die Wirbelsäule überzeugt. 
Die Übungen  stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, können Verspannungen lösen und die Körperfehlhaltung verbessern. 
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe oder Socken.




4 Mornings, 10/02/2024 - 10/23/2024
Wednesday, weekly, 09:30 AM - 10:30 AM
4 appointment
Mi 10/02/2024 09:30 AM - 10:30 AM Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mi 10/09/2024 09:30 AM - 10:30 AM Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mi 10/16/2024 09:30 AM - 10:30 AM Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mi 10/23/2024 09:30 AM - 10:30 AM Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Monika Holmer
242N3547
22,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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    1. Fitter Rücken- Stabilisation und Kräftigung242N3549

      01/22/2025 - 02/12/2025 (4 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Rückenfit und Rückenschule

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