Rückenschule mit Lena


zwei Frauen sitzen auf einer Yogamatte und machen eine Entspannungsübung
KI generiert
Abwechslungsreiches Mattentraining aller Muskelgruppen mit Konzentration auf das Powerhouse. Übungen wirken direkt oder indirekt auf die Wirbelsäule ein und sollen deren Beweglichkeit verbessern. Die Stunde endet entspannend mit Muskelrelaxation nach Jacobson.






7 Evenings, 01/13/2025 - 02/24/2025
Monday, weekly, 08:00 PM - 09:00 PM
7 appointment
Mo 01/13/2025 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 01/20/2025 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 01/27/2025 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 02/03/2025 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 02/10/2025 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 02/17/2025 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mo 02/24/2025 08:00 PM - 09:00 PM Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Lena Steinkampf
242H3510
Kursgebühr: 52,50 €

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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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Rückenfit und Rückenschule

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