Präventionstag Demenz Durch die Bewegung im Sitzen wird die Durchblutung gefördert und Muskeln sowie Herz und Kreislauf trainiert. Das stärkt die Reaktion und Koordination. Sie bleiben beweglicher und verbessern ihre Kondition. Gleichzeitiges Singen und Bewegen zur Musik regt zudem das Gehirn an.
