After Work Fitness - Outdoor


Gruppe von Frauen beim Sport auf einer Wiese
Sie haben den ganzen Tag am Schreibtisch gesessen und wollen sich am Abend noch ein wenig Bewegung verschaffen? Dies ist Ihr Kurs! Mit einem Mix aus rhythmischen Aerobic-Schrittkombinationen und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Rücken und Po werden Kondition, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Muskulatur gekräftigt.
Nach abschließenden Stretching- bzw. Entspannungsübungen fühlen Sie sich wieder fit.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe.






8 Abende, 03.06.2025 - 22.07.2025
Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
Di 03.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr Wiese vor dem OMG, Keltenweg 5, 85375 Neufahrn
Di 10.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr Wiese vor dem OMG, Keltenweg 5, 85375 Neufahrn
Di 17.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr Wiese vor dem OMG, Keltenweg 5, 85375 Neufahrn
Di 24.06.2025 19:30 - 20:30 Uhr Wiese vor dem OMG, Keltenweg 5, 85375 Neufahrn
Di 01.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr Wiese vor dem OMG, Keltenweg 5, 85375 Neufahrn
Di 08.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr Wiese vor dem OMG, Keltenweg 5, 85375 Neufahrn
Di 15.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr Wiese vor dem OMG, Keltenweg 5, 85375 Neufahrn
Di 22.07.2025 19:30 - 20:30 Uhr Wiese vor dem OMG, Keltenweg 5, 85375 Neufahrn
Alexandra Bitz
251N3466
Kursgebühr: 36,00 €

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