Mobilisation mit Lena

2 Frauen und ein Mann machen Mobilisationsübungen auf Yogamatten — KI generiert

Im Anschluss an ein kurzes Aufwärmtraining wird durch gezielte Übungen die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert.

Beweglichkeitstraining kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und den ganzen Körper zu stabilisieren und wieder in Einklang zu bringen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte.

Zeiten

8 Abende, 14.01.2025 - 11.03.2025
Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Di 07.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr abgesagt	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 14.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 21.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 28.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 04.02.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 11.02.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 18.02.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 25.02.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 11.03.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1