In Kooperation mit dem Seniorenbüro Neufahrn

Sturzprophylaxe


Im Mittelpunkt  stehen die Stand- und Bewegungssicherheit des Körpers, um die Gleichgewichtsfähigkeit zu trainieren. Mit vielseitigen Körperübungen vom Kopf bis zur Fußsohle werden die Muskulatur und das Bindegewebe gestärkt, um die Körperhaltung und Balance zu verbessern. Eine wichtige Rolle beim Gleichgewichthalten spielen auch die Augen – vor allem beim Hinsetzen und Aufstehen.

Alle Übungen  lassen sich in das tägliche Leben integrieren. So wird jede Bewegung bewusster und sicherer. Der präventive Ansatz der Sturzprophylaxe ist entscheidend, um Unfälle zu vermeiden und um mit Freude und Selbstbewusstsein sicher im Stehen und Gehen zu bleiben.





8 Afternoons, 09/30/2024 - 11/25/2024
Monday, 03:00 PM - 04:00 PM
8 appointment
Mo 09/30/2024 03:00 PM - 04:00 PM Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 10/14/2024 03:00 PM - 04:00 PM Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 10/21/2024 03:00 PM - 04:00 PM Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 10/28/2024 03:00 PM - 04:00 PM Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 11/04/2024 03:00 PM - 04:00 PM Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 11/11/2024 03:00 PM - 04:00 PM Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 11/18/2024 03:00 PM - 04:00 PM Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 11/25/2024 03:00 PM - 04:00 PM Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Isabella Maria Weiss
242N3579
Kursgebühr: 60,00 €

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Plätze frei
(Plätze frei)
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      Hallbergmoos
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    2. Sitzgymnastik242N3574

      Wieder sicher ins Stehen kommen
      09/30/2024 - 11/25/2024 (8 times) 02:00 PM - 03:00 PM
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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