Fit in den Morgen

Mit einem Mix aus rhythmischen Aerobic-Schrittkombinationen und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Rücken und Po werden Kondition, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Muskulatur gekräftigt.
Nach abschließenden Stretching- bzw. Entspannungsübungen fühlen Sie sich fit für den Tag.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe

Zeiten	4 Vormittage, 02.10.2024 - 23.10.2024 Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
Anzahl	4 Termin(e) Mi 02.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage Mi 09.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage Mi 16.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage Mi 23.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Leitung	Monika Holmer
Nummer	242N3545
Ort	Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Preis	22,00 €