Rückenschule mit Lena

Abwechslungsreiches Mattentraining aller Muskelgruppen mit Konzentration auf Rücken, Bauch und Beine. Die Übungen wirken direkt oder indirekt auf die Wirbelsäule ein und sollen deren Beweglichkeit verbessern. Die Stunde endet mit Dehn- und Beweglichkeitsübungen um Verspannungen zu lösen und den Körper zu stabilisieren.

 

Zeiten	7 Abende, 17.03.2025 - 19.05.2025 Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
Anzahl	7 Termin(e) Mo 17.03.2025 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 24.03.2025 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 31.03.2025 20:00 - 21:00 Uhr abgesagt Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 07.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 28.04.2025 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 05.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 12.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 19.05.2025 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Leitung	Lena Steinkampf Lena Steinkampf
Nummer	251H3701
Ort	Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Preis	Kursgebühr: 52,50 €