Fitter Rücken- Stabilisation und Kräftigung
Der Kurs bietet ein Rückenprogramm, das durch fließende, harmonische Bewegungen rund um die Wirbelsäule überzeugt.
Die Übungen stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, können Verspannungen lösen und Körperfehlhaltungen verbessern.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe oder Socken.
| 10 Vormittage, 30.04.2025 - 16.07.2025
Mittwoch, 09:30 - 10:30 Uhr
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| 10 Termin(e)| Mi 30.04.2025 09:30 - 10:30 Uhr | Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage | | Mi 07.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr | Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage | | Mi 14.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr | Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage | | Mi 21.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr | Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage | | Mi 28.05.2025 09:30 - 10:30 Uhr | Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage | | Mi 04.06.2025 09:30 - 10:30 Uhr | Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage | | Mi 25.06.2025 09:30 - 10:30 Uhr | Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage | | Mi 02.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr | Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage | | Mi 09.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr | Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage | | Mi 16.07.2025 09:30 - 10:30 Uhr | Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage |
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| | Monika Holmer |
| | 242N35411 |
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| | 55,00 € |
