Sanftes Yoga am Freitag

Mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen
Frau auf Gymnastikmatte auf einem Bein anderes Bein und Arme gestreckt in Waageposiiton
Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen. 

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.




3 Vormittage, 27.06.2025 - 11.07.2025
Freitag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr
3 Termin(e)
Fr 27.06.2025 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 04.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 11.07.2025 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Andrea Hölzl
251N3632v
23,40 €

Belegung: 
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      Plätze frei
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      Echinger See, in der Nähe der blauen Brücke
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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