Hatha-Yoga

Yoga am Montag
dunkelhaarige Frau dehnt ihr Bein im sitzen
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



13 Nachmittage, 15.09.2025 - 09.02.2026
Montag, 16:15 - 17:45 Uhr
13 Termin(e)
Mo 15.09.2025 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 22.09.2025 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 29.09.2025 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 27.10.2025 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 10.11.2025 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 17.11.2025 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 24.11.2025 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 01.12.2025 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 15.12.2025 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 12.01.2026 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 19.01.2026 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 02.02.2026 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Mo 09.02.2026 16:15 - 17:45 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Andrea Hölzl
252N3653
Kursgebühr: 111,80 €

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