Hatha-Yoga


eine Frau kniet auf der Matte und streckt die Arme über den Kopf
pexels
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



12 Tage, 22.09.2025 - 15.12.2025
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Mo 22.09.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 29.09.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 06.10.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 13.10.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 20.10.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 27.10.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 10.11.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 17.11.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 24.11.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 01.12.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 08.12.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 15.12.2025 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Gertraud Singh
252N3225
Kursgebühr: 103,20 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Gertraud Singh

    1. Yoga auf dem Stuhl252N3662
      22.09.25 - 15.12.25 (12-mal) 16:00 - 17:15 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Pilates252N3535
      23.09.25 - 16.12.25 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Frau mit Yogaring
      Pilates252N3534
      23.09.25 - 16.12.25 (12-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Pilates252N3536
      23.09.25 - 16.12.25 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. drei junge Frauen in Sportkleidung halten einen Pilatesring über den Kopf
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      24.09.25 - 17.12.25 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. Frau in Sportkleidung führt eine Yogaübung aus.
      Hatha-Yoga252N3244
      24.09.25 - 17.12.25 (12-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Pilates252N3541
      24.09.25 - 17.12.25 (12-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Neufahrn
      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)