Mobilisation mit Lena

zwei Frauen und ein Mann auch sportübungen auf Yogamatten — KI generiert

Im Anschluss an ein kurzes Aufwärmtraining wird durch gezielte Übungen die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert.

Beweglichkeitstraining kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und den ganzen Körper zu stabilisieren und wieder in Einklang zu bringen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte.

Zeiten

12 Abende, 24.09.2024 - 07.01.2025
Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
Der Kurs startet am 24.09.2024, ehemals 17.09.2024.

Anzahl

12 Termin(e)

Di 17.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr abgesagt	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 24.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 08.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 15.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 22.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr abgesagt	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 29.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 05.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 12.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 19.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 26.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 03.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 10.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 17.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 07.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1