Pilates


Frau mit Yogaring
Pilates ist eine systematische und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Benannt nach ihrem Begründer, stärkt sie vor allem die tiefer liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte. Dabei werden einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird in den fließenden Bewegungsablauf einbezogen. Viele Übungen lassen sich leicht in den Alltag einbauen. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.
Bitte mitbringen: Matte und Getränk.



15 Abende, 24.09.2024 - 28.01.2025
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Di 24.09.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 01.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
abgesagt
Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 08.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 15.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 22.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 05.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 12.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 19.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 26.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 03.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 10.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 17.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 07.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 14.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 21.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Di 28.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Gertraud Singh

Gertraud Singh
242N3536
Kursgebühr: 75,00 €

Belegung: 
noch 4 Plätze frei
(noch 4 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Gertraud Singh

    1. Frau mit Yogaring

      Pilates242N3542

      18.09.24 - 29.01.25 (15-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Frau mit Yogaring

      Pilates242N3541

      18.09.24 - 22.01.25 (15-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Pilates242N3535

      24.09.24 - 04.02.25 (15-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Neufahrn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    4. Frau mit Yogaring

      Pilates242N3534

      24.09.24 - 04.02.25 (15-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Neufahrn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    5. Hatha-Yoga242N3225v

      09.12.24 - 27.01.25 (6-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    6. Yoga auf dem Stuhl242N3362v

      09.12.24 - 03.02.25 (6-mal) 16:00 - 17:15 Uhr
      Neufahrn
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    7. Gruppe von Frauen und Männern in Sportkleidung mit Yogamatten

      Hatha-Yoga242N3244v

      11.12.24 - 29.01.25 (6-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)