Sanftes Yoga am Samstag

Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
im Vordergrund eine Frau auf der Yogamatte in Kriegerhaltung, im Hintergrund eine Frau, die mit gegrätschten Beinen nach unten schaut
Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken





1 Vormittag, 19.10.2024
Samstag, 09:30 - 11:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 19.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr Gesundheitsraum am Marktplatz, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Andrea Hölzl
242N3643
10,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Frau liegen auf Yoga-Matte auf einer grünen Wiese. Kopf nach unten, Hände gestreckt

      Online: Sanftes Yoga242N3631O

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      27.01.25 (1-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
      Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    4. Sanftes Yoga am Samstag242N3640

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      01.02.25 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    5. Frau liegen auf Yoga-Matte auf einer grünen Wiese. Kopf nach unten, Hände gestreckt

      Online: Sanftes Yoga242N3636O

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      10.02.25 (1-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    6. Sanftes Yoga am Samstag242N3641

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      22.02.25 (1-mal) 09:30 - 11:00 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    7. Online: Sanftes Yoga242N3637O

      Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene
      24.02.25 (1-mal) 20:00 - 21:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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