Atem - Atmung ist alles, ohne Atmung sind wir nichts

5 Frauen sitzen in Entspannung im Turnraum auf Yogamatten — KI generiert

Es werden verschiedene Atemtechniken praktiziert, in meditativer Ruhe und zum Teil in sanften Bewegungssequenzen bzw.
Dehnungen, wir lernen, unsere Atmung bewusst zu steuern, und lassen uns am Ende der Stunde von unserer Atmung in eine erholsame Tiefenentspannung tragen.

Zeiten

8 Abende, 25.09.2024 - 13.11.2024
Mittwoch, wöchentlich, 19:10 - 20:10 Uhr

Anzahl

8 Termin(e)

Mi 25.09.2024 19:10 - 20:10 Uhr	Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mi 02.10.2024 19:10 - 20:10 Uhr	Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mi 09.10.2024 19:10 - 20:10 Uhr	Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mi 16.10.2024 19:10 - 20:10 Uhr	Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mi 23.10.2024 19:10 - 20:10 Uhr	Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mi 30.10.2024 19:10 - 20:10 Uhr	Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mi 06.11.2024 19:10 - 20:10 Uhr	Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos
Mi 13.11.2024 19:10 - 20:10 Uhr	Turnraum, 1. Stock, Hauptstr. 56, 85399 Hallbergmoos