Pilates


Frau mit Yogaring
Pilates ist eine systematische und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Benannt nach ihrem Begründer, stärkt sie vor allem die tiefer liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte. Dabei werden einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird in den fließenden Bewegungsablauf einbezogen. Viele Übungen lassen sich leicht in den Alltag einbauen. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.
Bitte mitbringen: Matte und Getränk.



12 Abende, 06.03.2024 - 26.06.2024
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Mi 06.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 13.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 20.03.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 10.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 17.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 24.04.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 08.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 15.05.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 05.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 12.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 19.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 26.06.2024 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Gertraud Singh
241N3542
60,00 €

Belegung: 
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(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      05.03.24 - 25.06.24 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Neufahrn
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      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Pilates241N3534

      05.03.24 - 25.06.24 (12-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Neufahrn
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      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Pilates241N3536

      05.03.24 - 25.06.24 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Neufahrn
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Hatha-Yoga241N3244

      06.03.24 - 26.06.24 (12-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)