Hatha-Yoga


Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie erhalten eine Einführung in die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga und erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und/oder eine Decke und Sitzkissen.



12 Tage, 04.03.2024 - 17.06.2024
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Mo 04.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 11.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 18.03.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 08.04.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 15.04.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 22.04.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 29.04.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 06.05.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 13.05.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 03.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 10.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Mo 17.06.2024 17:30 - 19:00 Uhr Mesnerhaus, Dietersheimer Str. 21, 85375 Neufahrn, Seminarraum 2, 1. Etage
Gertraud Singh
241N3225
Kursgebühr: 93,60 €

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Gertraud Singh

    1. Pilates241N3535

      05.03.24 - 25.06.24 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Pilates241N3534

      05.03.24 - 25.06.24 (12-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Pilates241N3536

      05.03.24 - 25.06.24 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Hatha-Yoga241N3244

      06.03.24 - 26.06.24 (12-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Pilates241N3542

      06.03.24 - 26.06.24 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Neufahrn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)