Mobilisation mit Lena

Im Anschluss an ein kurzes Aufwärmtraining wird durch gezielte Übungen die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert.

Beweglichkeitstraining kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und den ganzen Körper zu stabilisieren und wieder in Einklang zu bringen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte.

Zeiten

6 Abende, 05.03.2024 - 30.04.2024
Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Di 05.03.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 12.03.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 19.03.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 09.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr abgesagt	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 16.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 23.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1
Di 30.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 1