Mobilisation mit Lena

Im Anschluss an ein kurzes Kraft- und Ausdauertraining wird durch gezielte Übungen die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert.
Das Zusammenspiel aus Beweglichkeits- und Dehnübungen kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und den ganzen Körper zu stabilisieren und wieder in Einklang zu bringen. 

 

Zeiten	10 Abende, 23.09.2025 - 02.12.2025 Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Di 23.09.2025 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 30.09.2025 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 07.10.2025 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 14.10.2025 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 21.10.2025 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 28.10.2025 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 11.11.2025 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 18.11.2025 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 25.11.2025 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 02.12.2025 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Leitung	Lena Steinkampf
Nummer	252H3204
Ort	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Preis	82,50 €