Rückenschule mit Lena Abwechslungsreiches Mattentraining aller Muskelgruppen mit Konzentration auf Rücken, Bauch und Beine. Die Übungen wirken direkt oder indirekt auf die Wirbelsäule ein und sollen deren Beweglichkeit verbessern. Die Stunde endet mit Dehn- und Beweglichkeitsübungen um Verspannungen zu lösen und den Körper zu stabilisieren.
Zeiten 11 Abende, 28.09.2026 - 14.12.2026 Anzahl 11 Termin(e) Mo 28.09.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 05.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 12.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 19.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 26.10.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 09.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 16.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 23.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 30.11.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 07.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 14.12.2026 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Leitung Lena Steinkampf
Nummer 262H3701 Ort Preis Kursgebühr: 90,75 € (nicht rabattierbar)
