Rückenschule mit Lena Abwechslungsreiches Mattentraining aller Muskelgruppen mit Konzentration auf Rücken, Bauch und Beine. Die Übungen wirken direkt oder indirekt auf die Wirbelsäule ein und sollen deren Beweglichkeit verbessern. Die Stunde endet mit Dehn- und Beweglichkeitsübungen um Verspannungen zu lösen und den Körper zu stabilisieren.
Zeiten 8 Abende, 11.01.2027 - 08.03.2027 Anzahl 8 Termin(e) Mo 11.01.2027 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 18.01.2027 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 25.01.2027 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 01.02.2027 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 15.02.2027 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 22.02.2027 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 01.03.2027 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos Mo 08.03.2027 20:00 - 21:00 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock , Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Leitung Lena Steinkampf
Nummer 262H3701v Ort Preis Kursgebühr: 66,00 € (nicht rabattierbar)
