Mobilisation mit Lena

Im Anschluss an ein kurzes Kraft- und Ausdauertraining wird durch gezielte Übungen die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert.
Das Zusammenspiel aus Beweglichkeits- und Dehnübungen kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und den ganzen Körper zu stabilisieren und wieder in Einklang zu bringen. 

 

Zeiten	8 Abende, 12.01.2027 - 09.03.2027 Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Di 12.01.2027 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 19.01.2027 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 26.01.2027 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 02.02.2027 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 16.02.2027 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 23.02.2027 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 02.03.2027 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 09.03.2027 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Leitung	Lena Steinkampf
Nummer	262H3216v
Ort	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Preis	66,00 € (nicht rabattierbar)