Mobilisation mit Lena

Im Anschluss an ein kurzes Kraft- und Ausdauertraining wird durch gezielte Übungen die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert.
Das Zusammenspiel aus Beweglichkeits- und Dehnübungen kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und den ganzen Körper zu stabilisieren und wieder in Einklang zu bringen. 

 

Zeiten	11 Abende, 29.09.2026 - 15.12.2026 Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl	11 Termin(e) Di 29.09.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 06.10.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 13.10.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 20.10.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 27.10.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 10.11.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 17.11.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 24.11.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 01.12.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 08.12.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 15.12.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Leitung	Lena Steinkampf
Nummer	262H3216
Ort	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Preis	90,75 € (nicht rabattierbar)