Face Yoga ist ein ganzheitliches Entspannungs- und Pflegeprogramm. Durch die Kombination aus Meditation, gezieltem Gesichtsmuskeltraining und Massage wird sowohl das äußere Erscheinungsbild als auch das innere Wohlbefinden gestärkt. Das Gesichtsmuskeltraining nutzt die rund 50 Muskeln im Gesichts- und Halsbereich, die man gezielt kräftigen und dehnen kann. Ähnlich wie beim Körpertraining unterstützt dies die Spannkraft und kann zu einem frischen Aussehen beitragen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Cremes oder Öle, Standspiegel
