Bodystyling mit Schwerpunkt Bauch, Beine und Po Nach einer aktivierenden Aufwärmphase werden gezielt Bauch-, Geäß-, Rücken- und Oberschenkelmuskulatur gekräftigt. Die Übungen fördern eine stabile Körpermitte, verbessern die Beweglichkeit und unterstützen die allgemeine Ausdauer.
Den Abschluss der Stunde bilden wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen, die zur Regeneration beitragen und das Körpergefühl nachhaltig stärken.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, 1kg-Hantel.
Zeiten 9 Abende, 02.03.2026 - 11.05.2026 Anzahl 9 Termin(e) Mo 02.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 09.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 16.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 23.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 13.04.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 20.04.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 27.04.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 04.05.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 11.05.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock
Leitung Carolin Pflügler
Nummer 261N3557 Ort Preis Kursgebühr: 63,00 € (nicht rabattierbar)
