Bodystyling mit Schwerpunkt Bauch, Beine und Po


bunte zusammengerollte Fitnessmatten

Nach einer aktivierenden Aufwärmphase werden gezielt Bauch-, Geäß-, Rücken- und Oberschenkelmuskulatur gekräftigt. Die Übungen fördern eine stabile Körpermitte, verbessern die Beweglichkeit und unterstützen die allgemeine Ausdauer.

Den Abschluss der Stunde bilden wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen, die zur Regeneration beitragen und das Körpergefühl nachhaltig stärken.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, 1kg-Hantel.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, 1kg-Hantel.



8 Abende, 08.06.2026 - 27.07.2026
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Mo 08.06.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 15.06.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 22.06.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 29.06.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 06.07.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 13.07.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 20.07.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mo 27.07.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Carolin Pflügler
261N3557v
Kursgebühr: 56,00 €

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