Zertifizierter Präventionskurs: KO-BE-QRR7Q1 Die Rückenschule ist ein ganzheitliches Kursangebot zur Förderung der Rückengesundheit und zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. In diesem ZPP-zertifizierten Kurs lernen die Teilnehmenden rückengerechtes Verhalten im Alltag und am Arbeitsplatz, kombiniert mit gezielten Kräftigungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen. Neben theoretischem Wissen zur Wirbelsäule und Rückenanatomie steht die praktische Umsetzung im Mittelpunkt. Der Kurs richtet sich an alle, die aktiv etwas für einen gesunden Rücken tun möchten.
