Kendo & Iaido – Zwei Wege der japanischen Schwertkunst
ab 15 Jahren
Meyerhofer Sven
In diesem Kurs tauchst du in zwei faszinierende japanische Schwertkünste ein, die sich perfekt ergänzen. Die erste Hälfte (45 Minuten) widmen wir dem Iaido – der Kunst des Ziehens des Schwertes. In ruhigen, klaren Bewegungsabläufen (Kata) schärfst du deine Achtsamkeit, trainierst Präzision, Körperspannung und innere Ruhe. Geübt wird zunächst mit einem Holzschwert (Bokken), später optional mit einem stumpfen Metallschwert (Iaitō). Die zweite Hälfte (45 Minuten) steht ganz im Zeichen des Kendo, dem „Weg des Schwertes“. Hier geht es dynamischer zu: zunächst wird mit Bokken und Bambusschwert (Shinai) trainiert, später in Rüstung (Bogu) mit Partnerübungen. Deine Technik, Reaktionsfähigkeit und deine Konzentration werden ebenso geschult wie Respekt, Fairness und der bewusste Umgang miteinander. Beide Disziplinen vermitteln dir zentralen Werte des Budō: Respekt, Selbstdisziplin, Aufmerksamkeit und gegenseitige Achtung – und das in einem motivierenden, wertschätzenden Trainingsumfeld. Der Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene ab 15 Jahren, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Übungsschwerter (Bokken und Shinai) werden gestellt.
