Die Wechseljahre betreffen die Hälfte der Menschheit - gesellschaftlich und individuell jede Frau. Sie sind weit mehr als eine persönliche Phase der Veränderung: Sie haben direkte Auswirkungen auf die eigene Arbeitsfähigkeit, die Wirtschaft und die sozialen Sicherungssysteme und vor allem die Lebensqualität. Während zwei Drittel aller deutschen Unternehmen über Fachkräftemangel klagen, sehen sich viele qualifizierte Frauen gezwungen, ihre Arbeitszeit zu reduzieren oder ihre berufliche Laufbahn ganz aufzugeben – nicht selten aufgrund von Wechseljahresbeschwerden. Diese führen nicht nur zu individuellen Einschränkungen, sondern wirken sich auch auf die Produktivität, das Rentensystem und die Gesundheitskosten aus.
Gleichzeitig wächst der Markt für vermeintliche Hilfsmittel, Nahrungsergänzung und Therapien – häufig ohne fundierte medizinische Basis. Dabei fehlen oft transparente Informationen, die es Frauen ermöglichen, selbstbestimmte und informierte Entscheidungen zu treffen.
Der Gesundheitstag soll Frauen auf sachlich fundierte Weise objektiv informieren.
Inhalte:
- Biologische Grundlagen: Was geschieht im Körper einer Frau zwischen Prä-, Peri- und Postmenopause?
- Medizinische und ernährungsphysiologische Perspektiven: Welche Symptome sind außer Schlaflosigkeit, Hitzewallungen und Verstimmungen noch typisch? Welche Therapie- und Behandlungsmöglichkeiten gibt es wirklich?
- Ernährung: Was verändert sich ab 50? Nahrungsergänzung - sinnvoll oder überflüssig?
- Osteoporose: Ernährung und Bewegung als Mittel der Wahl
- Muskelschwund entgegenwirken - welches Training ist am besten?
- Gesellschaftliche und wirtschaftliche Auswirkungen: Wie beeinflussen der Abbau von Östrogen die eigene Arbeitsfähigkeit, die Karriere und die Rente?
- Eigenverantwortung und Entscheidungsfreiheit: Welche Maßnahmen sind sinnvoll? Was hilft tatsächlich – und was ist eher ein Mythos?
- Da müssen wir durch? Nein, es handelt sich nicht um eine Phase, sondern um einen dauerhaft niedrigen Östrogenspiegel.
Der Aktionstag bietet keine Patentrezepte, sondern Wissen. Ziel ist es, medizinische Fakten, wirtschaftliche Zusammenhänge und individuelle Bedürfnisse in Einklang zu bringen, damit jede Frau für sich selbst entscheiden kann: Was passt zu mir? Was brauche ich - und was nicht.
