Mobilisation mit Lena

Im Anschluss an ein kurzes Kraft- und Ausdauertraining wird durch gezielte Übungen die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert.
Das Zusammenspiel aus Beweglichkeits- und Dehnübungen kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Regeneration der Muskeln zu unterstützen und den ganzen Körper zu stabilisieren und wieder in Einklang zu bringen. 

 

Zeiten	9 Abende, 10.03.2026 - 09.06.2026 Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr
Anzahl	9 Termin(e) Di 10.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 17.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 24.03.2026 20:15 - 21:15 Uhr abgesagt Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 14.04.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 21.04.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 28.04.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 05.05.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 12.05.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 19.05.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3 Di 09.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Leitung	Lena Steinkampf
Nummer	261H3205
Ort	Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 3
Preis	74,25 €