Pilates - Online


3 Turnerinnen machen Pilatesübungen in  Sporthalle
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In diesem Kurs erhalten Sie Informationen zu wirbelsäulengerechtem Verhalten in Sport und Alltag  - und natürlich gibt es vor allem praktische Übungen. Bei ruhiger und auch flotter Musik wird die stützende Muskulatur gedehnt und gekräftigt, Ihre Wirbelsäule mobilisiert und stabilisiert. Dabei werden die Haltung und die Körperwahrnehmung verbessert und geschult. Der Kurs trägt zu Ihrer Entspannung und Ihrem Wohlbefinden bei.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.
Zur Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät mit Mikrofon, Lautsprecher und Kamera. Mit der Anmeldung zum Kurs erklären Sie sich zur Weitergabe Ihrer E-Mail-Adresse an die Dozentin einverstanden.




10 Abende, 26.08.2025 - 28.10.2025
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Di 26.08.2025 18:00 - 19:00 UhrOnline
Di 02.09.2025 18:00 - 19:00 UhrOnline
Di 09.09.2025 18:00 - 19:00 UhrOnline
Di 16.09.2025 18:00 - 19:00 UhrOnline
Di 23.09.2025 18:00 - 19:00 UhrOnline
Di 30.09.2025 18:00 - 19:00 UhrOnline
Di 07.10.2025 18:00 - 19:00 UhrOnline
Di 14.10.2025 18:00 - 19:00 UhrOnline
Di 21.10.2025 18:00 - 19:00 UhrOnline
Di 28.10.2025 18:00 - 19:00 UhrOnline
Stefanie Strecker-Hanzig
252H3522
Kursgebühr: 65,00 €

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Plätze frei
(Plätze frei)
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      Pilates - Online251H3510
      10.06.25 - 29.07.25 (8-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)