Online: Rückenfit


Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.

Zur Teilnahme ein internetfähiges Gerät mit Lautsprecher. Mikrofon und Kamera sind von Vorteil. Damit wir Ihnen den Zoom-Link zusenden können, benötigen wir außerdem Ihre E-Mail-Adresse.





7 Tage, 17.12.2024 - 11.02.2025
Dienstag, 17:30 - 18:15 Uhr
7 Termin(e)
Di 17.12.2024 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 07.01.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 14.01.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 21.01.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 28.01.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 04.02.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 11.02.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Emilia Schreiber
242N3782v
Kursgebühr: 36,75 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)