Online: Autogenes Training

Zertifizierter Präventionskurs: KU-ST-Y8Z85X
Steine aufeinandergestapelt in ein
Autogenes Training ist ein systematisches Programm, mit dem Körper und Geist darauf trainiert werden, sich tief und wirkungsvoll zu entspannen. Im Onlineseminar wird das Autogene Training Schritt für Schritt  aufgebaut. Die Teilnehmenden erlernen das gesamte Konzept, um es dann eigenständig üben und praktizieren zu können. Außerdem setzen wir uns im Kurs mit Themen wie Stress, Bewusstsein/Unterbewusstsein, Energiemanagement auseinander.

Entspannungstechniken sind wirkungsvolle Methoden zur Reduzierung von chronischem Stress.


Zur Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Gerät mit Lautsprecher. Mikrofon und Kamera sind von Vorteil. Damit wir Ihnen den Zoom-Link zusenden können, benötigen wir außerdem Ihre E-Mail-Adresse.





10 Abende, 13.05.2025 - 15.07.2025
Dienstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Di 13.05.2025 18:30 - 19:30 UhrZoom Raum 2
Di 20.05.2025 18:30 - 19:30 UhrZoom Raum 2
Di 27.05.2025 18:30 - 19:30 UhrZoom Raum 2
Di 03.06.2025 18:30 - 19:30 UhrZoom Raum 2
Di 10.06.2025 18:30 - 19:30 UhrZoom Raum 2
Di 17.06.2025 18:30 - 19:30 UhrZoom Raum 2
Di 24.06.2025 18:30 - 19:30 UhrZoom Raum 2
Di 01.07.2025 18:30 - 19:30 UhrZoom Raum 2
Di 08.07.2025 18:30 - 19:30 UhrZoom Raum 2
Di 15.07.2025 18:30 - 19:30 UhrZoom Raum 2
Emilia Schreiber
251N3218
Kursgebühr: 65,00 €

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      13.05.25 - 15.07.25 (10-mal) 17:30 - 18:15 Uhr
      Zoom Raum 2
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