Der Kurs richtet sich an Mütter ab sechs Wochen nach der Geburt und kann gemeinsam mit Ihrem Kind besucht werden.
In dem Kurs stehen Übungen im Mittelpunkt, die gezielt die Stabilität im Becken, Bauch und Rücken fördern, sowie Kräftigungs- und Entlastungsübungen des Schulterbereichs.
Der Kurs kann von der Kursleiterin (Hebamme) direkt mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Bitte bringen Sie die Versichertenkarte zum 1. Termin mit.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Bitte mitbringen: Versichertenkarte, Gymnastikmatte, Handtuch, kleines Kissen, Liegeplatz für das Baby
