Selbstverteidigung Frauen


Auf dem Bild trainieren Frauen unterschiedlichen Alters in einer freundlichen und motivierenden Atmosphäre gemeinsam Selbstverteidigungstechniken in der Sporthalle eines Karatevereins.
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Lernen Sie praxisnahe Techniken zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, um Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und sicher zu handeln. Unter Anleitung erfahrener Trainerinnen und Trainer eines Karatevereins lernen die Teilnehmerinnen einfache, effektive Abwehrtechniken sowie Strategien für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag.
( Ab 13 Jahren in Begleitung)




2 Abende, 20.02.2027, 27.02.2027
Samstag, wöchentlich, 18:00 - 22:00 Uhr
2 Termin(e)
Sa 20.02.2027 18:00 - 22:00 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 2
Sa 27.02.2027 18:00 - 22:00 Uhr Sportforum, Am Söldnermoos 61, 85399 Hallbergmoos, Raum: Halle 2
BUDO-Sportverein Hallbergmoos e.V.
262H3207
bis 17 Jahre: 50,00 €
ab 18 Jahre: 60,00 €

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