Sanftes Yoga am Freitag

Mit und ohne Vorkenntnisse
Nach einer Anfangsentspannung folgen sanfte Asanas aus dem Hatha-Yoga kombiniert mit Übungen aus dem Yin-Yoga für mehr Beweglichkeit des Körpers und Elastizität der Faszien. In Kombination mit der richtigen Atemtechnik wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt. Die Schlussentspannung vertieft die positive Wirkung der Übungen. 

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken.




10 Vormittage, 11.09.2026 - 29.01.2027
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Fr 11.09.2026 09:30 - 11:00 Uhr vhs-Gesundheitsraum, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 25.09.2026 09:30 - 11:00 Uhr vhs-Gesundheitsraum, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 09.10.2026 09:30 - 11:00 Uhr vhs-Gesundheitsraum, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 16.10.2026 09:30 - 11:00 Uhr vhs-Gesundheitsraum, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 13.11.2026 09:30 - 11:00 Uhr vhs-Gesundheitsraum, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 20.11.2026 09:30 - 11:00 Uhr vhs-Gesundheitsraum, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 27.11.2026 09:30 - 11:00 Uhr vhs-Gesundheitsraum, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 04.12.2026 09:30 - 11:00 Uhr vhs-Gesundheitsraum, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 22.01.2027 09:30 - 11:00 Uhr vhs-Gesundheitsraum, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Fr 29.01.2027 09:30 - 11:00 Uhr vhs-Gesundheitsraum, Marktplatz 2, 85375 Neufahrn
Andrea Hölzl
262N3630
86,00 €

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