Bodystyling mit Schwerpunkt Bauch, Beine und Po

Nach einer aktivierenden Aufwärmphase werden gezielt Bauch-, Geäß-, Rücken- und Oberschenkelmuskulatur gekräftigt. Die Übungen fördern eine stabile Körpermitte, verbessern die Beweglichkeit und unterstützen die allgemeine Ausdauer.

Den Abschluss der Stunde bilden wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen, die zur Regeneration beitragen und das Körpergefühl nachhaltig stärken.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, 1kg-Hantel.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, 1kg-Hantel.

Zeiten	8 Abende, 08.06.2026 - 27.07.2026 Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Mo 08.06.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 15.06.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 22.06.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 29.06.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 06.07.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 13.07.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 20.07.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock Mo 27.07.2026 20:00 - 21:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Leitung	Carolin Pflügler
Nummer	261N3557v
Ort	FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Preis	Kursgebühr: 56,00 € (nicht rabattierbar)