Zumba Gold ist nicht nur für ältere Menschen geeignet, sondern auch ideal für Fitness-Anfänger*innen und alle, die mit etwas geringerer Intensität trainieren möchten. Die leicht verständlichen Tanzbewegungen zu mitreißender Musik bringen dich in Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck und in deinem eigenen Tempo. Bitte mitbringen: Tanzsneakers oder Gymnastikschuhe (Turn- oder Tanzschläppchen), Sportkleidung.
