Wie speichert unser Gehirn Informationen? Und wie rufen wir sie schnell und sicher wieder ab? Die Deutsche Vizeseniorenmeisterin im Gedächtnissport, Dr. Gisela Bolbrügge, erklärt praxisnahen die aktuelle Erkenntnisse der Hirnforschung und zeigt, wie Sie Ihr Gedächtnis gezielt stärken können. Dazu lernen Sie sofort anwendbare Übungen kennen – für Alltag, Beruf und Schule:
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Einkaufszettel merken – ganz ohne Zettel oder Smartphone
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Namen und Gesichter behalten
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Daten und Fakten sicher abrufen
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Präsentationen frei halten
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Sprachen leichter lernen
Lernen Sie einfache Techniken und kreative Methoden, die die Merkfähigkeit spürbar verbessern.
