Dieses besinnliche Yoga in der Vorweihnachtszeit steht unter dem Motto: Aussteigen aus der Hektik und bei sich selbst Ankommen. Stimmen Sie sich entspannt und gelassen auf Weihnachten ein: Nach einer herzöffnenden Anfangsentspannung folgen weihnachtliche Asanas. Die positive Wirkung der Yogaübungen wird in der Schlussentspannung vertieft und mit adventlicher Musik untermalt.
