Online: Rückenfit

Zertifizierter Präventionskurs: KU-BE-AXNLZ2
Es werden gezielte Bewegungs-, Entspannungs- und Atemübungen durchgeführt. Mitüben kann jeder, der Ausgleich zum Arbeitsalltag sucht, seine Beschwerden lindern oder diesen vorbeugen will. Ziel dieses Kurses ist es, eine bewusste Körperhaltung zu vermitteln, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken sowie zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beizutragen.

Zur Teilnahme ein internetfähiges Gerät mit Lautsprecher. Mikrofon und Kamera sind von Vorteil. Damit wir Ihnen den Zoom-Link zusenden können, benötigen wir außerdem Ihre E-Mail-Adresse.





10 Tage, 23.09.2025 - 25.11.2025
Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Di 23.09.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 30.09.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 07.10.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 14.10.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 21.10.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 28.10.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 04.11.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 11.11.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 18.11.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Di 25.11.2025 17:30 - 18:15 UhrZoom Raum 2
Emilia Schreiber
252N3782
Kursgebühr: 52,50 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)