Tauche ein in die faszinierende Welt der traditionellen japanischen Kampfkunst mit dem Bo (Langstock).
In diesem Schnupperkurs erhältst du eine erste Einführung in die Kunst des Bo – dem japanischen Langstock.
Erlerne die grundlegenden Techniken, einfache Bewegungsabläufe und erste Selbstverteidigungselemente mit diesem vielseitigen Trainingsgerät.
Der Bo verbessert nicht nur Koordination, Kraft und Beweglichkeit, sondern bringt auch jede Menge Spaß!
Dieser Kurs ist perfekt für alle, die etwas Neues ausprobieren möchten – ganz ohne Vorkenntnisse.
Komm vorbei, probiere es aus und entdecke die Kraft des Bo!
Ab 14 Jahren – Der Bo wird für den Kurs zur Verfügung gestellt. Bequeme Trainingskleidung ist ausreichend.
