Pilates pexels/Gustavo Fring
Pilates ist eine systematische und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Benannt nach ihrem Begründer, stärkt sie vor allem die tiefer liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte. Dabei werden einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird in den fließenden Bewegungsablauf einbezogen. Viele Übungen lassen sich leicht in den Alltag einbauen. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.
Bitte mitbringen: Matte und Getränk.
Zeiten 12 Abende, 24.09.2025 - 17.12.2025 Anzahl 12 Termin(e) Mi 24.09.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 01.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 08.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 15.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 22.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 29.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 12.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 19.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 26.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 03.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 10.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock Mi 17.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V. , Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn , Mehrzweckraum, 1. Stock
Leitung Gertraud Singh
Nummer 252N3542 Ort Preis 66,00 €
