Pilates


drei junge Frauen in Sportkleidung halten einen Pilatesring über den Kopf
pexels/Gustavo Fring
Pilates ist eine systematische und sanfte Trainingsmethode für Körper und Geist. Benannt nach ihrem Begründer, stärkt sie vor allem die tiefer liegenden Muskelgruppen in der Körpermitte. Dabei werden einzelne Muskeln gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Die Atmung wird in den fließenden Bewegungsablauf einbezogen. Viele Übungen lassen sich leicht in den Alltag einbauen. Wer so regelmäßig trainiert, wird beweglicher und verbessert deutlich seine Körperhaltung.
Bitte mitbringen: Matte und Getränk.



12 Abende, 24.09.2025 - 17.12.2025
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Mi 24.09.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 01.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 08.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 15.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 22.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 29.10.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 12.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 19.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 26.11.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 03.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 10.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Mi 17.12.2025 18:00 - 19:00 Uhr FC Neufahrn e.V., Am Galgenbachweiher 2, 85375 Neufahrn, Mehrzweckraum, 1. Stock
Gertraud Singh
252N3542
66,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Gertraud Singh

    1. eine Frau kniet auf der Matte und streckt die Arme über den Kopf
      Hatha-Yoga252N3225
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      Neufahrn
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    2. Yoga auf dem Stuhl252N3662
      22.09.25 - 15.12.25 (12-mal) 16:00 - 17:15 Uhr
      Neufahrn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Neufahrn
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    4. Frau mit Yogaring
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      23.09.25 - 16.12.25 (12-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      23.09.25 - 16.12.25 (12-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Neufahrn
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    6. Frau in Sportkleidung führt eine Yogaübung aus.
      Hatha-Yoga252N3244
      24.09.25 - 17.12.25 (12-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Neufahrn
      noch 4 Plätze frei
      (noch 4 Plätze frei)