ViniYoga & Meditation


Eine ältere Frau sitzt auf einer Yogamatte in einer Meditationshaltung
KI

ViniYoga ist eine sanfte und individuelle Yogapraxis, die sich besonders für Menschen eignet, die über Körperübungen (Asanas) ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Langsame, angepasste Sequenzen fördern die Flexibilität und geben Ihnen Stärke und Ausgeglichenheit. Gleichzeitig entsteht über den Atem (Pranayama) eine achtsame Verbindung zu sich selbst.  Über die Meditation beruhigen Sie den Geist und bauen Stress ab. Aus der wohltuenden Stille heraus entsteht Klarheit und innere Stärke. So können Sie in Ihrem Alltag klarer handeln und gleichzeitig bei sich bleiben.

Dieser Kurs eignet sich für alle, die sanft ihre Flexibilität steigern, sich selbst intensiver spüren und achtsam im Moment ankommen möchten.


Bitte Yogamatte, Meditationskissen und Decke mitbringen

 





10 Abende, 24.09.2025 - 10.12.2025
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Mi 24.09.2025 19:00 - 20:30 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mi 01.10.2025 19:00 - 20:30 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mi 08.10.2025 19:00 - 20:30 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mi 15.10.2025 19:00 - 20:30 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mi 22.10.2025 19:00 - 20:30 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mi 29.10.2025 19:00 - 20:30 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mi 12.11.2025 19:00 - 20:30 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mi 26.11.2025 19:00 - 20:30 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mi 03.12.2025 19:00 - 20:30 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Mi 10.12.2025 19:00 - 20:30 Uhr Turnraum 2, Hort Ecksteinhaus, 2. Stock, Siegfriedstr. 14, 85399 Hallbergmoos
Christine Navuna Papendieck
252H3200
86,00 €

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