In Kooperation mit dem Seniorenbeirat Hallbergmoos
Zumba® Gold
Zumba® Gold ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau beispielsweise nach Verletzungen, zur Erweiterung des Bewegungsradius und schrittweisen Steigerung des Wohlbefindens. Die niedrigere Intensität (ohne Sprünge oder Drehungen) ist der eigentliche Unterschied zum Zumba®.
Für alle, die gern tanzen und in Form bleiben wollen. Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Samba und andere internationale Musikstile sorgen für viel Spaß und gutes Training zugleich.
Bitte mitbringen: Tanzsneakers oder Gymnastikschuhe (Turn- oder Tanzschläppchen), Sportkleidung.
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